Siapa pun yang beralih dari kacamata permanen ke lensa kontak tahu perasaan tak terkalahkan ketika Anda akhirnya dapat melihat dunia di sekitar Anda sendiri

Siapa pun yang beralih dari kacamata permanen ke lensa kontak tahu perasaan tak terkalahkan ketika Anda akhirnya dapat melihat dunia di sekitar Anda sendiri. Anda merasa seperti Clark Kent, berjalan dengan visi 20/20, dan tidak ada yang tahu rahasia Anda: Anda benar-benar buta seperti kelelawar.
Sementara lensa kontak dapat membuat hidup jauh lebih mudah – Anda dapat melakukan yoga dan melihat pelatih dengan jelas, di Downward Dog, dengan pelatih Levi, alat bantu penglihatan kecil yang bagus ini akan memberi Anda banyak masalah. saya salah, merawat lensa kontak Anda tidak rumit;hanya perlu sedikit waktu dan usaha setiap hari untuk memastikan Anda menjaganya sebersih mungkin.

Lensa Kontak Hari yang Sama
Percaya atau tidak, beberapa kontraindikasi lensa kontak kurang jelas dibandingkan yang lain, dan beberapa kebiasaan sehari-hari Anda dapat menempatkan Anda pada risiko infeksi mata. Inilah yang tidak boleh dilakukan saat memakai lensa kontak.
Ketika datang ke "aturan" yang berkaitan dengan memakai lensa kontak, kebanyakan pemakai lensa kontak cenderung terlibat dalam perilaku berisiko. Kesalahan umum yang dilakukan kebanyakan orang adalah tidur dengan lensa kontak. Sebuah studi yang diterbitkan di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS menemukan bahwa sepertiga dari pemakai lensa kontak tertidur tanpa melepas lensa kontak mereka di beberapa titik. Mengingat kebiasaan ini membuat Anda enam sampai delapan kali lebih mungkin terkena infeksi, dengan Sleep Foundation, orang tidak menganggapnya lebih serius. Bahkan Lebih menakutkan, penyakit yang berhubungan dengan tidur dengan lensa kontak sering menyebabkan individu kehilangan penglihatan sebagian atau menjadi buta total. Hal ini terutama berlaku untuk infeksi yang disebabkan oleh keratitis bakteri, yang terutama disebabkan oleh tidur dengan lensa kontak, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan.
Anda mungkin lega karena lensa kontak Anda disetujui FDA untuk tidur. “Ternyata, Anda tidak boleh menggunakannya sebagai alasan,” kata dokter mata.Allison Babiuch, MD, mengatakan kepada Klinik Cleveland bahwa Anda tidak boleh mengambil risiko bahkan jika lensa kontak Anda disetujui untuk tidur.Danielle Richardson, OD, setuju.“Mengenakan Lensa Kontak Pasien yang tidur lebih mungkin mengembangkan infeksi mata seperti keratitis mikroba dan ulkus kornea,” katanya kepada Well+Good.Kontak, Babiuch memperingatkan, ketika Anda mencoba melepas lensa Anda, kekeringan yang diakibatkannya dapat merusak mata Anda, yang dapat merusak mata Anda.Peningkatan risiko infeksi.
Jika lensa kontak Anda merasa tidak nyaman, jangan menunggu;sebagai gantinya, lepaskan dan buat janji dengan dokter mata Anda. Berbagai faktor dapat menyebabkan iritasi lensa kontak, jadi Anda tidak boleh mengabaikannya. Ketika Anda pertama kali mengalami rasa sakit ini, para ahli di Feel Good Contacts menyarankan Anda untuk melepas lensa tertentu, bersihkan, dan masukkan kembali ke mata Anda.Jika ketidaknyamanan berlanjut, keluarkan lagi dan perhatikan baik-baik.Lensa dapat robek, yang mungkin menjadi penyebab ketidaknyamanan Anda.Jika demikian, buanglah.Jika tidak Jika lensa Anda tidak bermasalah, inilah saatnya untuk menghubungi dokter mata Anda. Menurut Jaringan Dokter Mata, Anda mungkin mengalami mata kering, alergi, atau kelainan kornea yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Ahli bedah Danielle Richardson mengatakan kepada Well+Good, sebaiknya jangan mengabaikan isyarat tubuh Anda saat memakai lensa kontak. Bahkan jika Anda telah memakai lensa kontak selama bertahun-tahun, Anda harus waspada. hari Anda diizinkan untuk memakainya, Anda tidak boleh terus memakainya ketika Anda mendapati diri Anda terus-menerus menggosok mata atau ketika Anda menyadari bahwa mereka mulai merasa tidak nyaman.”Lama pemakaian lensa kontak tergantung pada kenyamanan pasien, kekeringan dan kebutuhan visual, sehingga waktu pemakaian setiap pasien akan berbeda-beda,” kata Richardson.
Pernyataan berikut mungkin membuat marah banyak dokter mata, tetapi Alisha Fleming dari OD tidak jelas ketika ditanya tentang DIRI memperpanjang pemakaian lensa kontak. “Mengenakan lensa kontak yang sama untuk waktu yang lama menyebalkan,” katanya. beberapa hari atau memakai pakaian dalam yang sama selama beberapa hari?”Yah, tentu saja tidak! Jadi sepertinya mereka yang mencoba menghemat uang dengan memperpanjang pemakaian lensa bulanan mereka harus berbicara serius.
Ahli bedah Vivian Shibayama juga mengatakan kepada DIRI bahwa salah satu efek samping dari memakai lensa kontak lebih lama dari yang ditentukan adalah penglihatan kabur karena penumpukan protein dan mikroorganisme pada lensa. Anda mungkin juga mengalami mata yang sangat kering, karena lensa kontak cenderung kehilangan fungsinya. kemampuan untuk mempertahankan kelembapan setelah penggunaan jangka panjang. Jika itu tidak cukup untuk menunda Anda, risiko infeksi juga meningkat. "Bahan lensa mulai rusak setelah periode pemakaian yang disetujui," OD Ann Morrison memberi tahu DIRI. ke mata Anda dengan lebih mudah. ​​“Saya selalu memberi tahu pasien saya bahwa biaya perawatan komplikasi pemakaian lensa kontak yang berlebihan bisa jauh lebih tinggi daripada biaya penggantian lensa yang tepat,” kata Morrison.
Jika Anda sering menderita infeksi mata yang parah, Anda mungkin perlu memperhatikan perilaku Anda sebelum menyentuh mata atau lensa kontak Anda. Kuman ada di mana-mana, dan hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah memindahkannya ke mata Anda. tangan sebelum memegang lensa dapat menyebabkan infeksi serius yang tidak ingin Anda tangani, Scott McRae, MD, profesor oftalmologi dan ilmu visual di University of Rochester, mengatakan kepada Cosmpolitan.
Menggemakan sentimen ini, ahli bedah Danielle Richardson mengatakan kepada Well+Good bahwa menyentuh kontak Anda dengan tangan yang kotor tidak hanya memindahkan bakteri yang berpotensi berbahaya ke lensa, tetapi sebaliknya lensa mentransfernya langsung ke Anda.di mata. Kuman sangat cerdas dan mereka bergerak,” MacRae memperingatkan.Jadi lain kali Anda perlu melepas atau memasukkan lensa, cuci tangan Anda terlebih dahulu!
Angkat tangan Anda jika Anda bersalah dalam hal ini: Banyak orang suka berpikir bahwa menggunakan kembali solusi lensa kontak akan menghemat uang, tetapi fakta bahwa mereka akan membayar lebih untuk menghilangkan infeksi mata pasti akan mengikuti.
Dokter mata Rebecca Taylor dan Andrea Thau berbicara kepada HuffPost tentang beberapa kebiasaan buruk pemakai lensa kontak, dan seperti yang diharapkan, penggunaan kembali larutan lensa kontak adalah salah satunya. Melakukannya hampir menjamin Anda akan terkena infeksi mata. Sama seperti Anda jangan mencuci piring dengan air kotor yang sama setiap hari, Anda tidak boleh menggunakan kembali larutan lensa kontak dalam keadaan apa pun. Semua bakteri dan partikel yang terlepas dari lensa pada akhirnya akan mengambang di dalam larutan .Menggunakan kembali larutan ini berarti Anda hanya memasukkan kembali lensa ke dalam bakteri alih-alih membersihkannya. Jika Anda memiliki robekan kecil pada kornea Anda, mikroba ini akan dengan senang hati menginfeksinya, dan Anda akan berharap Anda membutuhkan waktu lima detik untuk membuangnya digunakan satu jauh.
Dokter mata John Bartlett mengatakan kepada Healthline bahwa bahkan sejumlah kecil larutan sisa ditambah larutan lensa kontak segar dapat menyebabkan masalah karena dapat terkontaminasi dengan bakteri yang ada, sehingga kurang efektif. Sarannya adalah mengosongkan wadah lensa kontak dan membiarkannya benar-benar kering saat Anda memasukkan lensa Anda.
Tahukah Anda bahwa Anda mungkin alergi terhadap larutan lensa kontak atau bahkan beberapa lensa kontak? Meskipun alergi musiman tentu dapat berdampak negatif pada mata Anda, jika Anda terus mengalami gatal dan kemerahan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata Anda, kata Richard Gans, MD, dalam sebuah artikel yang dia tulis untuk Klinik Cleveland memperingatkan.
Solusi lensa kontak yang Anda gunakan dapat secara signifikan mempengaruhi kesehatan mata Anda. Deborah S. Jacobs, MD, mengatakan kepada American Academy of Ophthalmology bahwa orang yang rentan terhadap alergi atau memiliki kondisi lain seperti eksim atau atopi lebih cenderung bereaksi terhadap lensa kontak. solusi, terutama lensa multiguna.Jacobs menjelaskan bahwa semakin banyak fitur yang ditawarkan solusi lensa kontak, semakin kompleks daftar bahannya. Bahan tambahan yang ditemukan dalam larutan serba guna ini cenderung memicu reaksi alergi pada beberapa orang.
Ada juga kasus bahan silikon hidrogel yang digunakan dalam lensa kontak, yang juga dapat memicu reaksi alergi. Lensa ini sering diresepkan karena memungkinkan lebih banyak oksigen masuk ke mata. Menurut Bruce H. Koffer, MD, beberapa larutan lensa kontak jangan dicampur dengan baik dengan lensa ini, menyebabkan iritasi.Jika Anda merasa tidak nyaman setelah mengganti lensa atau larutan baru, jangan abaikan. Kunjungi dokter mata Anda sehingga mereka dapat membantu menemukan penyebabnya.
Anda mungkin berpendapat bahwa berenang dan mandi dengan lensa kontak Anda adalah alasan utama Anda memakainya untuk waktu yang lama. Ke mana pun Anda pergi, untuk setiap aktivitas, Anda menginginkan penglihatan yang jelas yang tidak selalu dapat diberikan oleh kacamata. Ternyata bahwa jika Anda memakai lensa kontak saat bermain di kolam renang atau di kamar mandi, Anda berisiko terkena infeksi serius dan bahkan kehilangan penglihatan.
FDA memperingatkan bahwa lensa kontak tidak boleh diletakkan di dekat air - yang meliputi kolam renang dan pancuran, serta badan air alami seperti lautan dan danau. Ketika Anda memaparkan lensa Anda ke air untuk waktu yang lama, seperti berenang di pada sore hari, sebagian air mungkin diserap oleh lensa, begitu juga bakteri dan virus yang terkandung di dalamnya. Menurut Healthline, badan air alami seperti laut memiliki risiko lebih besar karena susunan bakterinya lebih beragam daripada berenang kolam renang.
Mandi dengan lensa kontak membawa risiko yang sama dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi mata, mata kering dan bahkan peradangan. Namun, bahaya terbesar adalah perkembangan keratitis Acanthamoeba. Disebabkan oleh bakteri Acanthamoeba, dapat ditemukan di semua jenis air , termasuk air keran, dan mungkin sulit untuk diobati dan bahkan dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Cara terbaik adalah melepas lensa Anda, dan jika Anda seorang perenang profesional, tanyakan dokter mata Anda tentang kacamata resep.
Ini mungkin tampak seperti hal yang aneh untuk dilakukan, tetapi memilih untuk memakai kacamata saat Anda sakit adalah hal terbaik untuk mata Anda. Infeksi mata kemungkinan besar terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda telah maksimal untuk melawan flu atau pilek, ahli bedah Wesley Hamada mengatakan kepada Bustle. Ini berarti bahwa lensa kontak tidak efektif melawan bakteri yang dapat masuk ke mata.
Lisa Park, dokter mata di Columbia Doctors, menunjukkan kepada AccuWeather bahwa memakai lensa kontak saat sakit membuat Anda berisiko terkena infeksi mata seperti mata merah muda, yang disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan flu biasa. objek menular ketika Anda sakit, menambahkan: “Kami tahu ada bakteri yang menempel di tempatnya;itu dianggap sebagai biofilm.”“Jika Anda memiliki proses infeksi, , bukanlah ide yang baik untuk meletakkannya di permukaan mata karena sistem kekebalan alami dan air mata Anda tidak dapat membersihkannya,” jelas Park.
Saat Anda memakai lensa kontak, penting untuk menjadwalkan pemeriksaan tahunan sehingga dokter mata Anda dapat menilai apakah resep lensa Anda saat ini masih memenuhi kebutuhan Anda. Ahli bedah Wesley Hamada mengatakan kepada Bustle bahwa pemeriksaan tahunan penting untuk memastikan mata Anda sehat dan menoleransi lensa dengan baik. tes juga dapat berfungsi sebagai kesempatan untuk memberi tahu dokter mata Anda jika gaya hidup Anda telah berubah ke titik di mana Anda mungkin memerlukan resep lain.

Lensa Kontak Hari yang Sama
Eric Donnenfield, seorang FACS dan dokter mata bersertifikat, mengatakan kepada Dewan Bedah Refraktif bahwa sangat penting bagi pasien untuk tidak melewatkan pemeriksaan mata tahunan karena risiko yang ditimbulkan oleh lensa kontak. Dia mendorong pasien untuk mendiskusikan iritasi yang mungkin mereka alami dengan dokter mereka, apakah itu kekeringan yang berlebihan, kemerahan atau rasa sakit. Ini dapat membantu mereka memberi Anda resep yang lebih baik, memberikan lebih banyak kenyamanan sambil mengesampingkan masalah lain. Donnenfield juga memperingatkan bahwa memakai lensa kontak dapat mengurangi aliran oksigen ke mata, yang dapat mempengaruhi kesehatan mata. dan menyebabkan kerusakan permanen. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memeriksakan mata Anda setahun sekali.
Anda sudah tahu bahwa Anda tidak boleh menggunakan kembali larutan lensa kontak, tetapi bagaimana dengan wadah lensa kontak? Menurut American Optometric Association (AOA), tiga bulan adalah periode maksimum Anda dapat menggunakan wadah lensa kontak. Ini karena bakteri masih dapat berkembang biak di dalam kotak bahkan jika Anda mengisinya dengan larutan lensa kontak baru setiap hari.
Presiden dan ahli bedah AOA Robert C. Layman mengatakan kepada Livestrong bahwa penggunaan kotak lensa kontak yang berkepanjangan dapat memungkinkan biofilm dan bakteri berkembang biak. Dalam sebuah wawancara dengan The Healthy, mantan presiden AOA Christopher J. Quinn mengatakan biofilm yang terbentuk dalam wadah lensa kontak membantu melindungi bakteri dari larutan disinfektan. Jadi, meskipun kotak itu terlihat bersih, sebenarnya kotak itu adalah tempat berkembang biaknya bakteri. Orang awam memperingatkan bahwa bakteri ini meningkatkan risiko Anda terkena infeksi ganas yang menyerang dan mengobarkan kornea Anda, seperti keratitis mikroba dan keratitis invasif. kasus, infeksi ini dapat menyebabkan kebutaan, jadi lain kali Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda mengganti kotak lensa kontak, sudah waktunya untuk membuangnya.
Ternyata Anda benar-benar perlu mengikuti aturan pembersihan setiap kali melepas lensa kontak. American Optometric Association (AOA) merekomendasikan untuk mengoleskan sedikit larutan lensa kontak ke telapak tangan Anda dan menggosok lensa dengan lembut selama 2 hingga 20 detik, tergantung pada jenis larutan lensa kontak yang Anda gunakan. Meskipun ini mungkin tampak konyol, terutama ketika merek larutan lensa kontak secara eksplisit menyatakan bahwa itu adalah solusi "tanpa gesekan", Anda tetap harus meluangkan waktu untuk melakukannya.
Sebuah studi yang diterbitkan di US National Library of Medicine menemukan bahwa memakai lensa kontak tanpa menggosok meninggalkan banyak endapan pada lensa — singkatnya, itu tidak bersih. Bahkan jika produsen mengiklankan solusi sebagai salah satu yang akan memecahkan masalah Anda, jadi untuk berbicara, itu hampir tidak efektif. Jadi bersiaplah untuk menggosok;kesehatan mata Anda tergantung padanya.
Salah satu manfaat memakai lensa kontak adalah Anda akhirnya bisa memamerkan riasan mata Anda tanpa tertutup oleh kacamata Anda. Namun, Anda hanya boleh merias wajah setelah memasang kontak. Eddie Eisenberg, optometris senior di EZ Contacts, mengatakan kepada The Healthy bahwa Anda tidak hanya dapat melihat lebih baik saat memakai riasan, tetapi Anda juga dapat menghindari partikel kecil eyeshadow dan maskara pada lensa saat dimasukkan. Ini juga mencegah iritasi dan merupakan cara yang bagus untuk mencegah infeksi. Secara umum, menggosok mata Anda semua hari dan memiliki puing-puing pada lensa Anda dapat menyebabkan masalah seperti ulkus kornea.
Saat tiba waktunya untuk menghapus riasan, Eisenberg merekomendasikan untuk melepas lensa kontak Anda terlebih dahulu, untuk alasan yang sama seperti di atas—Anda dapat dengan mudah mengoleskan maskara ke lensa Anda saat mencoba menghapusnya dari bulu mata Anda. Jika Anda kebetulan menggunakan maskara, ikuti saja kebiasaan Anda rejimen pembersihan, termasuk menggosok, dan bekas maskara akan hilang dalam semalam.
Tidak semua riasan terlihat sama, terutama bagi pemakai lensa kontak. Untuk menjaga lensa dan mata Anda dalam kondisi yang baik, Anda harus pilih-pilih tentang riasan Anda. Secara umum, memakai riasan mata membawa beberapa risiko bahkan jika Anda bukan kontak. pengguna lensa, tetapi paparan olahraga menempatkan Anda pada risiko iritasi dan bahkan infeksi yang lebih tinggi.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice menemukan bahwa produk riasan mata, seperti eyeliner pensil, adalah salah satu penyebabnya. Partikel kecil dari produk ini dengan mudah masuk ke mata dan bercampur dengan lapisan air mata, yang berarti Anda mata pada dasarnya mencampur riasan sepanjang hari. Ini adalah resep untuk masalah. Hal yang sama berlaku untuk maskara yang mengandung serat. Ahli kacamata Susan Resnick memberi tahu Byrdie bahwa serat ini dapat dengan cepat menempel pada lensa Anda — atau lebih buruk — di bawahnya, menyebabkan ketidaknyamanan.
Untuk eye shadow, gunakan primer sehingga lebih kecil kemungkinan partikel jatuh dan berakhir di mata Anda. Anda juga dapat memilih warna krim. Produk yang mengandung minyak juga sangat dilarang, kata Resnick kepada Allure , karena minyak dapat masuk ke mata Anda dan menyebabkan lensa menjadi buram. Terakhir, pastikan riasan mata yang Anda beli telah diuji oleh dokter mata dan bersifat hipoalergenik.
Tentu bisa dimaklumi jika Anda mengira semua obat tetes mata itu sama. Ternyata memakai lensa kontak berarti Anda harus mulai membaca labelnya. American Optometric Association (AOA) memperingatkan bahwa tidak semua obat tetes mata cocok dengan lensa kontak dan bahkan bisa menyebabkan kerusakan pada mata dan lensa Anda.Jika Anda tidak yakin apakah obat tetes mata aman digunakan pada kontak, periksa daftar bahannya.Jika tetes mata tidak mengandung pengawet, umumnya aman untuk kontak, jika tidak, jangan risikonya. Beberapa bahan pengawet dapat merusak mata Anda secara serius jika Anda memakai lensa kontak.
Ahli kacamata Eddie Eisenberg mengatakan kepada The Healthy bahwa beberapa bahan kimia dalam obat tetes mata umum dapat diserap saat kontak, menyebabkan mata Anda perih selama berjam-jam. Dalam kebanyakan kasus, aman untuk memilih obat tetes mata yang dengan jelas menyatakan bahwa obat tersebut aman digunakan dengan kontak. Menurut Verywell Health, obat tetes mata terbaik untuk pemakai lensa kontak adalah tetes mata yang basah. Jika Anda rentan terhadap kekeringan, obat tetes mata kering mungkin tampak menggoda, tetapi Anda harus menghindari menggunakannya dengan lensa kontak Anda, karena sering kali menyebabkan kekaburan.